top of page

 מהי שיטת EMBT

EMBT אלו הם ראשי תיבות של Emotional Mind Body Therapy.

זוהי שיטה לאימון וטיפול רגשי בילדים ונוער, שפותחה על-ידי בת-אל ויריב, שלמדו, טופלו ואספו כלים וידע נרחב.
השיטה מוגדרת לטיפול בגילאי 6 עד 24, כשבפועל ניתן לעבוד גם עם בוגרים ומבוגרים.
השיטה מתבססת על הנחת היסוד שכל ילד וכל אדם הם נהדרים ושלמים והם יודעים בתוך תוכם מה טוב עבורם. וכל ילד או אדם שנמצאים במרחב טיפולי מאפשר ושאינו שיפוטי, שבו המטפל רואה אותם באמת ומאפשר להם להיות הם עצמם, שם הם יעברו תהליך ריפוי, שמשיל מעליהם תפיסות ורגשות שליליים. תהליך שמחזיר להם את הביטחון העצמי, נותן להם כלים להתמודדות עם החיים ומחזיר אותם להתחבר למהות ולערכי היסוד הפנימיים שמשותפים לכולנו כאנושות.

תהליך טיפול EMBT משלב בתוכו רבדים שונים של הקשבה בלתי שיפוטית. הקשבה למה שנאמר, למה שלא נאמר, הקשבה לגוף ולנשימה, הקשבה לרגש. שיח ושאלות מתעניינות ומבררות, אשר מדייקות את המציאות אל מול החוויה האינדיבידואלית ושאלות שמנפצות תפיסות חיים.
התהליך משלב בתוכו משחק ויצירה, משחקי קופסא, קלפים טיפוליים ואפילו משחקי תפקידים.
התהליך מקנה למטופל את יכולות העצירה וההקשבה פנימה, תוך תשומת לב אל הגוף ואל הנשימה. - זהו אחד הכלים העוצמתיים שילדים לוקחים איתם לחיים.
וישנם גם תהליכים אנרגטיים שמשולבים ואשר עוזרים לשחרר אנרגיות ועומסים מחשבתיים, רגשיים ופיסיים.

תהליך טיפול EMBT הוא תהליך יסודי שבו המטפל נמצא בעיקר כדי לאפשר את המרחב לכל מה שרשום בפסקה הקודמת. המטפל לא מייעץ ולא מחפש לזהות ולפתור בעיות.
למעשה, בתוך המרחב הזה, המטופל עובר את המסע שלו בקצב שנכון לו.
התהליך מתחיל בהיכרות ויצירת יחסים ולאט לאט, מביטים אל עולמו החיצוני והפנימי של המטופל.
המטופל מגלה את הכוחות שלו, מקבל פרספקטיבה חדשה על חייו ועל מי שהוא בחיים האלה. הוא מתחזק מבחינת ביטחון עצמי ועצמאות ומפתח יכולת הסתכלות מעצימה על מי שהוא.
המטופל לומד להעריך את עצמו, להאמין בעצמו ולאהוב את עצמו ככה כפי שהוא בעבור היותו. הוא לומד לזהות כעס, תסכול ומצבי רוח שניהלו אותו והביאו אותו להתנהגויות פוגעניות, בו או באחר, ולומד להתנהל איתם אחרת ולשלוט בעצמו.
מכאן, כל ילד, נער או מבוגר, הופכים להיות הגרסה הכי טובה של עצמם. מפתחים שאיפות ורצונות ומשיגים את שאיפותיהם. הם למעשה עוברים ריפוי עמוק ולוקחים כלים שילוו אותם שנים רבות קדימה.
השיטה קיימת ונפוצה מספיק שנים, כדי לראות מה קורה לאורך זמן, גם אצל מי שטופלו לפני עשור או יותר.
ולמעשה, היום אנחנו סוגרים מעגל בכך שנערים שטופלו בשיטה לפני שנים, לומדים והופכים להיות בעצמם מטפלים בשיטה.
תהליך EMBT מתאים לעבודה עם הפרעות קשב וריכוז, הפרעות התנהגות, ביטחון עצמי נמוך, קשיים חברתיים ולימודיים, התפרצויות, התנהגויות כפייתיות, ביטוי עצמי ועבודה עם רגשות.

bottom of page